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コラーゲンサプリはフラコラが良いですよ! 

コラーゲンで美肌・健康



細胞をとりまく環境の主役は、コラーゲンです。
コラーゲンの新陳代謝を高めれば、細胞の新陳代謝が活発になり、全身の新陳代謝が促進されて、いつまでも若々しい健康なからだと心が得られます。このことは、いままでの食習慣で捨てられてきた、骨や内臓、皮などに豊富に含まれているコラーゲンを、見直す必要があることを教えてくれました


◆体重の5%がコラーゲンだった


コラーゲンは、からだの中で皮ふや骨、軟骨、腱、血管などに多く含まれるタンパク質です。体内には体重の約16%(体重60kgの人で約10kg)のタンパク質があり、その約30%がコラーゲン(体重の約5%)です。

◆コラーゲンの役割は?


コラーゲンの主な役割は、からだの各組織がバラバラにならないように支持することです。また、水分を保持し、からだが干からびないようにする役割も担っています。さらに、3本の鎖状の繊維が「らせん状」に絡まった特殊な構造をしていて、バネのように伸び縮みするので、肌のツヤとハリが保たれ、骨にしなやかさと強度が生まれます。

◆コラーゲンが不足するとどうなる?


もし、コラーゲンが人間のからだになかったら、皮ふはボロボロになり、すぐに骨折したり、血管から血液が染みだしたり、とても人間の形を保つことができなくなってしまうでしょう。

◆美肌とコラーゲン


美肌の大敵は皮ふの老化です。皮ふが老化すると、
●シワが増える
●皮ふがたるむ
●光沢、つや、なめらかさが低下する
●ハリが失われる
●キメが粗くなる
●シミができる
といった、女性にとっては避けて通りたいことばかり!。
皮ふは老化に伴い、新陳代謝が衰え、皮脂の分泌量や発汗量が低下します。そのため、皮ふは乾燥し、シワやシミが増えてきます。皮ふはコラーゲンが豊富です。皮ふが老化する最大の原因は、「コラーゲンの新陳代謝の衰え」といわれています。

◆健康とコラーゲン


老化に伴い新鮮なコラーゲンが減少しすると、コラーゲン繊維が弾力を失って硬くなり、コラーゲン繊維の密度が粗く、カルシウムやリンなどの無機質との結合性が悪くなり、スカスカの骨になってしまいます。これがよくいわれる骨粗鬆症です。丈夫な骨をつくるためには、コラーゲンをつくり出す力が活発な若い頃に意識してカルシウムを補給することが重要です。

◆美容に良いコラーゲンは?


飲むコラーゲン『フラコラ500』という商品が、(株)協和から販売され、大人気です。

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[ 2007/05/28 02:24 ] 美容 | TB(0) | CM(0)
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